Sono definizioni corrette ma che a mio parere tralasciano un’altro importante “problema” che viene curato e trattato dai centri come SPA SUISSE.

Mi riferisco allo stress diventato il vero protagonista della nostra vita quotidiana e che con l’aiuto dei nostri centri può diventare più controllabile, grazie all’alta percezione di relax e benessere.

Massaggio Anti Stress

Alcuni nostri clienti ci hanno confidato di sentirsi molto più rilassati dopo aver trascorso qualche ora in uno dei nostri centri, questo potrebbe essere un grandissimo beneficio perchè quando lo stress diventa una costante, il pericolo che sfoci in “aggressività” è molto elevato.

Secondo recenti studi infatti nell’aggressività convivono due anime differenti, una componente biologica innata e innocua, e una legata alle circostanze, scatenata come reazione alla frustrazione, pericolosa.

Per controllare stress e aggressività gli esperti suggeriscono, di dedicarsi alla meditazione e allo sport a cui per esperienza diretta voglio aggiungere la frequentazione di una SPA.

Questo body ritual ha inizio con un peeling Thalasso adatto per la disintossicazione e la purificazione dell’organismo e a base di sale ed acqua marina, dalle proprietà rilassanti e rimineralizzanti, in grado di facilitare l’eliminazione delle impurità.

Fango Mar Morto

Il corpo viene avvolto successivamente in un tiepido fango del Mar Morto le cui peculiarità della sua composizione è data da sottilissimi granuli di minerali non solubili e da una soluzione interstiziale contenente sali solubili del Mar Morto; questo fango marino ha proprietà emollienti, riducenti e lenitive, utile anche per attenuare le tensioni muscolari.

Dopo una piacevole doccia calda questo splendido rituale di purificazione si conclude con un massaggio drenante fatto con inebrianti oli profumati naturali per riattivare la circolazione, idratare e rigenerare corpo e mente.

Al termine del fango marino del Mar Morto si ha una pelle liscia, idratata, ossigenata, compatta e completamente rinnovata.

Il trattamento dura 80 minuti e costa 130 Euro.Durata del trattamento: 80 minuti

Prenotazioni AIR SPA SUISSE c/o Hotel Ramada Plaza, via Stamira d’Ancona 27, Milano – Tel. 02 28854900 – Mail: airspasuisse@spasuisse.it – www.spasuisse.com
Per info Ufficio Stampa Cristina Cavalleri – Tel. +41 091 630 02 12 -
e-mail: airspasuisse@spasuisse.it

Purtroppo però poche persone si idratano in modo adeguato, è un dato fornito da una recente indagine condotta per Lipton.

Pensate che in Italia il 65% degli italiani ne beve meno di due litri al giorno.

Immagine Del Sito dietaclub.it

Ci rendiamo conto che non sempre è piacevole bere tanto, soprattutto in inverno come in questi giorni che fa molto freddo, allora per aiutarvi a trovare delle valide alternative all’acqua oggi abbiamo pensato di scrivere un post dal titolo la piramide dell’idratazione per capire cosa bere in modo adeguato.

Alla base della piramide c’è alternativa troviamo l’acqua, dovete sforzarvi di berne almeno 7 bicchieri al giorno; poi gli infusi non zuccherati ( fino a 6 bicchieri ).
Salendo verso il vertice sarà per voi un vero piacere aggiungere due belle tazze di latte scremato caldo quando il termometro è vicino se non sotto allo zero come oggi, no ?
Seguono le bevande dolcificate non caloriche ( 0-5 bicchieri ); sotto a quelle caloriche ma nutrienti come i succhi di frutta, potete berne fino a due bicchieri.
In cima alla piramide si trovano le bibite delle calorie “vuote”, che vanno limitate a non più di un bicchiere al giorno.

Irsutismo

L’iperplasia del surrene, ovvero un ingrossamento dei surreni, due ghiandole poste ciascun rene, tendono a produrre molti ormoni androgeni e di conseguenza la crescita dei peli.

L’ovaio policistico dove ci sono molte piccole cisti pronte a creare uno squilibrio nella produzione degli ormoni.

L’uso di alcuni anticoncezionali possono far comparire peli in zone del corpo non tipicamente femminili.

La peluria sopra il labbro o sul mento può comparire durante la menopausa a causa della brusca caduta dei livelli estrogeni, dovuta all’arresto dell’ovaio.

Uno stato di stress, che gestendo delle SPA conosciamo bene.
Forti tensioni, problemi di lavoro, rottura di legami… vi sembrerà strano ma possono causare la crescita di peli.

Da questa palese constatazione ne evince che questo è il motivo per cui gli uomini sono più pelosi delle donne, sebbene in quantità ridotte, questi ormoni sono presenti anche nelle donne.

Perchè ? Vengono prodotti dal surrene ( androstenedione, 17 idrossiprogesterone e Dhea ) e altri dall’ovaio ( androstenedione e tosterone ).

Vi ricordo che quando si è in buona salute, l’attività degli ormoni maschili viene compensata da quelli femminili; il “problema” è quando si verifica un’alterazione e gli ormoni maschili prendono il sopravvento, quando si verifica questa circostanza è il momento in cui la crescita anomala dei peli diventa evidente.

In alcuni casi succede che l’irsutismo può essere idiopatico, cioè non dipendere necessariamente dai livelli ormonali.

Le cause che lo possono provocare sono davvero tante, per questa ragione da oggi per qualche giorno ospiteremo dei brevi ma sicuramente utili articoli dedicati all’irsutismo, per informare e aiutare le nostri lettrici a capirne le cause.
Ci piacerebbe che i temi che affronteremo diventino argomento di condivisione a questo scopo vi invitiamo a condividere questi posts utilizzando gli appositi pulsanti presenti nel blog e a commentare.

Irsutismo

La peluria non piace alle donne e probabilmente neanche agli uomini… se poi essa compare all’improvviso su parti del corpo dove non dovrebbe esserci, oltre all’inestetismo fine a se stesso insorge il timore che ci sia qualche problema.

Ma quali sono questi punti “particolari” a cui mi riferisco ?

- Capezzoli;
- la parte superiore del labbro;
- il mento e intorno all’ombelico.

Tutti hanno un comune denominatore, questo disturbo è influenzato da livelli ormonali non corretti.

In questi casi vi suggerisco di andare a fondo per cercare di capire cosa si nasconde dietro.

Continua….

Spesse volte mi è capitato di sentire dei pettegolezzi sul poter dimagrante che avrebbero i chicchi di caffè non tostato e quindi verde.

Dicerie che in questi ultimi mesi hanno conquistato una grandissima popolarità anche sul web e che con questo breve post speriamo di riuscire a contribuire a sfatare.

Caffè Verde

Se anche vi capiterà di leggerlo in qualche forum sappiate che il caffè verde non fa dimagrire, gli studi riportati su alcuni siti, infatti, non sono mai stati pubblicati oppure non sono mai stati eseguiti in modo rigoroso.
Se è vero che si stanno compiendo diverse ricerche sul rapporto tra caffè e peso, nulla si può dire ancora sulle loro conclusioni.

Insomma un po’ come la sauna… che fa’ tanto bene alla salute sotto tanti aspetti, ma non fa’ dimagrire.

Tra i pregiudizi, secondo il Dott. Pastore, il più dannoso si riferisce alla relazione tra acqua e peso corporeo.
E’ assurdo bere meno o eliminare forzatamente i liquidi, peggio ancora se utilizzando dei diuretici, per cercare di dimagrire: l’acqua non ha nulla a che fare con il tessuto grasso.
Inoltre pochi sanno che una disidratazione anche solo del 1% ( pari a mezzo litro di acqua ) si riperquote già sulle capacità cognitive e sulle prestazioni del nostro organismo.

Se la disidratazione raggiunge il 2%, poi, vengono alterati la dermoregolazione e il volume plasmatico ( del sangue ).
Il Dott. Gianni Pastore inoltre ha scritto che con una disidratazione ancora superiore, i danni possono essere ancora più consistenti.

Ma i pregiudizi non finiscono qui… un’altro consiste nel bere poco per non sudare, quante volte vi è capitato di dirlo oppure di pensarlo ?
Beh è sbagliato il sudore è essenziale per regolare la nostra temperatura corporea.
In poche parole… va bene scegliere il tipo di acqua, ma è importante bere, meglio ancora se anticipando il senso della sete.

A proposito di queste ultime, sapevate che in Italia ci sono degli studiosi che si occupano di scoprire le proporzioni auree del volto delle persone ?

Sono i ricercatori dell’università Cattolica di Roma, del politecnico di Bari e dell’università Federico II di Napoli impegnati in complesse misurazioni per trovare la formula algoritmica dell’armonia del viso.

Le proporzioni auree del viso

Questi studi hanno lo scopo di fornire linee guida ai chirurghi impegnati nella ricostruzione del volto di pazienti che hanno avuto gravi incidenti.

Gli studi sono orientati al confronto e calchi matematici tridimensionali di vari volti e gli esperti sono riusciti a scoprire quello che differenzia statisticamente un volto normale da uno bello.

Si è studiato l’osso mascellare più prominente, una fronte più ampia, il profilo più acuto, il naso tendente al convesso.
Poi un labro superiore più prominente e sviluppato, una faccia più piatta e dal contorno rotondo, una mandibola con un angolo ben delineato e , per finire, un mento pronunciato ma in sintonia con le labbra.

Cosa ne pensate ?

La carica vitale che ognuno di noi emana può renderci unici e inclonabili e può consentirci di essere più in forma senza trucchi o scorciatoie, solamente grazie alla cronobiologia.

Cronobiologia

Se non ne avete mai sentito parlare, vi ricordo che la cronobiologia non è altro che la scienza che ci insegna ad utilizzare i nostri bioritmi, alimentando le nostre risorse energetiche giorno dopo giorno, ora dopo ora.

La cronobiologia è legata agli eventi cosmici perché molti dei ritmi biologici sono legati sia al movimento di rotazione della Terra (ritmi circadiani), sia al movimento della luna intorno alla Terra (ritmi circatrigintani) come pure al movimento di rotazione della terra intorno al sole (ritmi circannuali).
Grazie ad essa è possibile tenere a bada lo stress ( e l’invecchiamento ) e a puntare di più sulle capacità rigenerative del corpo.

Sembrerà “strano” e ppure è un sistema che funziona, non costa nulla è naturale e di conseguenza senza controindicazioni.